熱中症　体調管理に気をつけてください。

こんにちは、ショートステイ相談員酒井です。

季節の変わり目のせいか、まだまだ体調不良を訴える方が多いようです。気温の変化や湿度に身体がおいついていかないようです。

熱中症の方が多いのは、真夏よりも今この時期だそうです。夏場では体が熱を持つと、汗をかき体温を調整するのですが、その機能が十分でないため、また発散させる機能が暑さに慣れていない為熱中症の方が多いとのことです。